体脂肪率9％
東山紀之さんのことですけどね(^O^)三ツ矢サイダーオールゼロのCMに出るそうで少し話題になってます。
なんかの雑誌にあの鍛え上げられたBodyがでてましたけど、すごいですよね。
一生に一度でいいから、あんな感じになって
う〜ん。自分の体大好きっ
って感じで鏡の前でポーズ取ってみたいですね。
自分の脂肪率は東山紀之さんのほぼ倍ですからよほど頑張らないとです
体脂肪率が16％を切ったことないからなぁ・・・
でも、東山さんの年齢でも維持できるわけですから希望はそれこそゼロではないはずです(｀・ω・´)
コスメディカルクリニック シンシア（美容外科）
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