ダイエット継続の源は・・・
今日は雨だったけど、それほどじゃなかったのであまり遠出せず
7kmくらいの道のり。
ジョギングの習慣が途絶えがちになるのは雨と、飲み会ですから飲み会ははずせないこともあるから軽い雨はがんばるんだぁ・・・と自分に言い聞かせます(`・ω・´)
夜景のリクエストと、ジョギングガンバッテネの声にも後押しされて
がんばれるのです(^∇^)
実際に見るのもいいけど、写真にとってこうやって見るのもいいですね。
(現在マイナス2.2kg/3週間)
脂肪300gの壁が厚い・・・
マイナス3000キロカロリーかぁ
この壁を突破するにはどうしたら?
来週の月曜日くらいまでにはうまくやり遂げたいなぁ
今日も銀座で頑張ってますよぉ。
コスメディカルクリニック シンシア(美容外科)
http://www.cynthia-facelift.jp/index.html
(フェイスリフト専門サイト)
info@cosmedical.jp
(お問い合わせ)
0355500567
次の夜景は?ダイエット宣言の引っ込みつかない
院長がお待ちしてます
お気軽にご相談くださいね(*^.^*)
面白かった、役に立ったよ!という人は是非クリックしてください。
1日1回ずつの応援クリックですごく元気が出ますよろしくお願いします(*v.v)。