気象庁は１０日、関東甲信、北陸、東北南部が梅雨入りしたと見られると発表した。 とのことですが・・・ なんか、子供のころのような梅雨に対する「やだなーっ」っていう気持が薄れてますね それほど外を出歩くことがなくなったからなのか？ それとも梅雨自…

たまに夜だらだらしていると二時くらいからアメリカもののドラマに出くわしてしまうことがありませんか？ 最近では、プリズンブレイクとか、ヒ―ローズとか・・・ 昨日もDr.Houseというドラマがやっていてもう寝ようと思っていたのに５分で引き込まれてつい最…

昨日の夜は、患者さんに勧められた９０分ジョギングというのをやってみました 最近ブログにも書いたLSD「エルエスディー＝Long Slow Distance」って概念のトレーニングです。 晴海を走って、お台場を走ってそれで帰ってきました。 何しろゆっくりなので呼吸…